Sesión 17. Xogo "invasión"
viernes, 17 de abril de 2020
Educación Física na casa. Sesión 17. Xogo "invasión"
Xogo de lanzamentos no que haberá que ter precisión para mover un obxecto cara a metade do campo contrario. O que demostre ter mellor puntería terá moitos boletos para saír como gañador/a da partida.
jueves, 16 de abril de 2020
Educación Física na casa. Sesión 16. A petanca
Como poder adaptar o xogo tradicional e popular da petanca a un espazo tan reducido como pode ser o noso piso? Pois como con todo, dándolle ao coco e buscando solucións.
As pequenas adaptacións que faremos terán que ver co material a empregar. Se dispoñemos dun espazo exterior non teremos tanto problema e poderemos utilizar pelotas, pero se o espazo é pequeno e reducido podemos usar unhas pinzas da roupa en vez de bolas e un garavanzo en lugar do boliche, que é a bola máis pequeniña do xogo e a que decide quen gaña a partida, xa que o xogador/a que teña máis próxima a súa bola ao boliche será o vencedor/a.
As pequenas adaptacións que faremos terán que ver co material a empregar. Se dispoñemos dun espazo exterior non teremos tanto problema e poderemos utilizar pelotas, pero se o espazo é pequeno e reducido podemos usar unhas pinzas da roupa en vez de bolas e un garavanzo en lugar do boliche, que é a bola máis pequeniña do xogo e a que decide quen gaña a partida, xa que o xogador/a que teña máis próxima a súa bola ao boliche será o vencedor/a.
Sesión 16. A petanca.
miércoles, 15 de abril de 2020
Educación Física na casa. Sesión 15. Xogo de reflexos "mans quentes" ou "quentamáns"
Neste xogo teredes que estar moi concentrados e retirar as mans antes de que sexan golpeadas polo contrario. Tres intentos. Retade a algún familiar. Quen terá máis reflexos?
Sesión 15. Xogo de reflexos.
martes, 14 de abril de 2020
Educación Física na casa. Sesión 14. Xogo de pescar peixes.
Rematadas as vacacións máis estrañas da nosa vida, chegou o momento de empezar o terceiro trimestre. Así que moito ÁNIMO, moita ENERXÍA, e sobre todo moita SAÚDE. Que desta situación imos saír máis fortalecidos ca nunca.
Inicialmente vou empezar este trimestre na mesma liña que rematamos o anterior, subindo vídeos para practicar na casa unha serie de habilidades e destrezas e desenvolvendo a creatividade que todo ser humano leva consigo e que moitas veces está oculta. Trátase de que pasedes polo menos un rato agradable e entretido, e nalgúns casos con máis dun sorriso na boca.
Enviádeme cantas fotos e vídeos queirades ao correo electrónico efnacasa@gmail.com porque para min é unha forma de sentirvos máis cerca e de comprobar que estades ben.
Hoxe preséntovos un xogo que chamei "pescando peixes". É un xogo de puntería, pero sobre todo de habilidade, xa que comprobaredes que non é tan doado conseguir que o bote quede boca abaixo unha vez o lancedes para atrapar aos peixes (bolas de papel).
Inicialmente vou empezar este trimestre na mesma liña que rematamos o anterior, subindo vídeos para practicar na casa unha serie de habilidades e destrezas e desenvolvendo a creatividade que todo ser humano leva consigo e que moitas veces está oculta. Trátase de que pasedes polo menos un rato agradable e entretido, e nalgúns casos con máis dun sorriso na boca.
Enviádeme cantas fotos e vídeos queirades ao correo electrónico efnacasa@gmail.com porque para min é unha forma de sentirvos máis cerca e de comprobar que estades ben.
Hoxe preséntovos un xogo que chamei "pescando peixes". É un xogo de puntería, pero sobre todo de habilidade, xa que comprobaredes que non é tan doado conseguir que o bote quede boca abaixo unha vez o lancedes para atrapar aos peixes (bolas de papel).
ÁNIMO E... BOA PUNTERÍA!!
Sesión 14. Xogo de pescar peixes.
viernes, 3 de abril de 2020
Educación Física na casa. Sesión 13. Deportes olímpicos: baloncesto
Hoxe explícovos como xogar ao baloncesto con tapóns ou chapas. Trátase dun xogo de estratexia, e de certa dificultade, xa que son moitas as regras que hai que adaptar para poder xogar con estes materiais tan sorprendentes: tapóns, rollos de papel hixiénico e un garavanzo.
En primeiro lugar teredes que elaborar as equipacions das seleccións que van xogar o partido. Aquí tedes este enlace para ver como foron as camisetas e que xogadores participaron no Mundial de China de 2019.
https://www.gigantes.com/selecciones/al-completo-todas-las-plantillas-del-mundial-de-china-2019/
Despois teredes que delimitar ben o terreo de xogo. No vídeo comprobaredes que eu utilicei as baldosas do chan para saber cales son as liñas de fondo máis as laterais e así facer un campo máis grande ou máis pequeno.
A continuación teredes que practicar o pase entre xogadores (que son os tapóns), o lanzamento a canastra (rollo de papel) e algo que me esquecín no vídeo: a conducción da bóla (o garavanzo). Unha vez practicadas estas habilidades xa estades en disposición de xogar partidos.
Colocade aos xogadores nas súas posicións: pívots (preto da canastra), aleros (un pouco máis afastados) e base (o máis alonxado da canastra) e seguide as regras que se explican no vídeo ou outras que marquedes vós.
As regras principais a modo de resumo son:
1) Xogador que toque o garavanzo introducirá este dentro do seu tapón.
2) Mentres o garavanzo esté dentro dun tapón NON poderá ser interceptado por ningún xogador contrario.
3) Xogador con garavanzo terá 3 opcións: pase a outro xogador do seu equipo (con abertura de dedos como sae no vídeo), lanzamento a canastra ou conducción do garavanzo para aproximarse cara a canastra.
4) Cando o garavanzo sae por liña de fondo ou liña lateral sacará o equipo contrario.
5) Se un tapón choca con outro do outro equipo pitarase falta. Sacaremos desde a liña lateral.
6) Tanto o saque inicial como os saques desde liña lateral ou de fondo realizaranse cos dedos e a seguinte tirada será para un xogador do equipo que realiza o saque.
7) O garavanzo soamente pode ser interceptado cando non estea dentro de ningún tapón.
8) Cada vez que o garavanzo caia dentro do rollo de papel hixiénico considerarase canastra de 2 puntos. Se o lanzamento se fixo desde bastante lonxe (á altura da posición do base) serán 3 puntos.
Xa vedes que é un xogo complexo, pero espero que comprendades ben as regras xa que se é así garantízovos que pasaredes un momento moi divertido.
Aquí queda outro enlace no que se explican os aspectos máis destacados do baloncesto.
http://especial.elcorreo.com/infografias/olimpiadas/baloncesto.html
O seguinte vídeo subireino unha vez finalicen estas vacacións de Semana Santa. Mentres tanto practicade (sempre voluntariamente e se vos apetece) algúns dos xogos que vos fun ensinando ao longo destas semanas e se podedes enviádeme fotos, pequenos vídeos ou novas propostas ao correo electrónico efnacasa@gmail.com Onte xa recibín cousiñas moi chulas dalgúns alumnos/as e fixéronme moita ilusión.
En primeiro lugar teredes que elaborar as equipacions das seleccións que van xogar o partido. Aquí tedes este enlace para ver como foron as camisetas e que xogadores participaron no Mundial de China de 2019.
https://www.gigantes.com/selecciones/al-completo-todas-las-plantillas-del-mundial-de-china-2019/
Despois teredes que delimitar ben o terreo de xogo. No vídeo comprobaredes que eu utilicei as baldosas do chan para saber cales son as liñas de fondo máis as laterais e así facer un campo máis grande ou máis pequeno.
A continuación teredes que practicar o pase entre xogadores (que son os tapóns), o lanzamento a canastra (rollo de papel) e algo que me esquecín no vídeo: a conducción da bóla (o garavanzo). Unha vez practicadas estas habilidades xa estades en disposición de xogar partidos.
Colocade aos xogadores nas súas posicións: pívots (preto da canastra), aleros (un pouco máis afastados) e base (o máis alonxado da canastra) e seguide as regras que se explican no vídeo ou outras que marquedes vós.
Sesión 13. Deportes olímpicos: baloncesto
As regras principais a modo de resumo son:
1) Xogador que toque o garavanzo introducirá este dentro do seu tapón.
2) Mentres o garavanzo esté dentro dun tapón NON poderá ser interceptado por ningún xogador contrario.
3) Xogador con garavanzo terá 3 opcións: pase a outro xogador do seu equipo (con abertura de dedos como sae no vídeo), lanzamento a canastra ou conducción do garavanzo para aproximarse cara a canastra.
4) Cando o garavanzo sae por liña de fondo ou liña lateral sacará o equipo contrario.
5) Se un tapón choca con outro do outro equipo pitarase falta. Sacaremos desde a liña lateral.
6) Tanto o saque inicial como os saques desde liña lateral ou de fondo realizaranse cos dedos e a seguinte tirada será para un xogador do equipo que realiza o saque.
7) O garavanzo soamente pode ser interceptado cando non estea dentro de ningún tapón.
8) Cada vez que o garavanzo caia dentro do rollo de papel hixiénico considerarase canastra de 2 puntos. Se o lanzamento se fixo desde bastante lonxe (á altura da posición do base) serán 3 puntos.
Xa vedes que é un xogo complexo, pero espero que comprendades ben as regras xa que se é así garantízovos que pasaredes un momento moi divertido.
Aquí queda outro enlace no que se explican os aspectos máis destacados do baloncesto.
http://especial.elcorreo.com/infografias/olimpiadas/baloncesto.html
O seguinte vídeo subireino unha vez finalicen estas vacacións de Semana Santa. Mentres tanto practicade (sempre voluntariamente e se vos apetece) algúns dos xogos que vos fun ensinando ao longo destas semanas e se podedes enviádeme fotos, pequenos vídeos ou novas propostas ao correo electrónico efnacasa@gmail.com Onte xa recibín cousiñas moi chulas dalgúns alumnos/as e fixéronme moita ilusión.
MOITA FORZA, ENERXÍA E ÁNIMO PARA ESTES DÍAS. QUÉROVOS.
jueves, 2 de abril de 2020
Educación Física na casa. Sesión 12. Deportes olímpicos: tiro con arco.
Iniciamos aquí unha serie de vídeos cunha temática concreta: os deportes olímpicos. Xa me comentaron as profes de terceiro curso que vos mandaron uns retos olímpicos "caseiros" e que saíron cousas chulísimas. Unha mágoa que eu non poida velas, pero xa se me ocurriu unha idea para solucionar isto. Creei unha conta de correo electrónico específica para estes días de confinamento e todos os alumnos/as que queirades poderedes enviarme fotos ou pequenos vídeos sobre as vosas creacións relacionadas coa Educación Física, ben coas ideas que vos fun aportando nestas últimas semanas a través dos vídeos deste blog ou ben coas que foron froito da vosa imaxinación.
O que máis boto en falta estes días é o feito de non poder vervos nin poder falar con vós. Tampouco sei se os vídeos que estou a subir ao blog os estades vendo ou non; nin tampouco sei a vosa opinión acerca de si vos gustan ou non. Así que agradecería que me enviásedes cousiñas que estedes facendo estes días e que estén relacionadas coa materia de Educación Física. Para facilitarme o traballo poñédelle nome, apelidos e curso a todo o que enviedes.
Quédavos aquí a conta de correo electrónico: efnacasa@gmail.com
O que máis boto en falta estes días é o feito de non poder vervos nin poder falar con vós. Tampouco sei se os vídeos que estou a subir ao blog os estades vendo ou non; nin tampouco sei a vosa opinión acerca de si vos gustan ou non. Así que agradecería que me enviásedes cousiñas que estedes facendo estes días e que estén relacionadas coa materia de Educación Física. Para facilitarme o traballo poñédelle nome, apelidos e curso a todo o que enviedes.
Quédavos aquí a conta de correo electrónico: efnacasa@gmail.com
Sesión 12. Deportes olímpicos: tiro con arco.
Aquí tedes información interesante neste enlace:
miércoles, 1 de abril de 2020
Educación Física na casa. Sesión 11. Buxaina ou beyblade de andar por casa
Así de fácil é construír un obxecto de xiro similar a unha buxaina. Como nos recreos moitos de vós, sobre todo os máis pequeniños, pasabades moito tempo xogando cos beyblade, aquí vos ensino algunhas habilidades que podedes practicar co que denominei "buxaina de andar por casa".
VEÑA, VEÑA!! QUE XIRE, QUE XIRE!!
Sesión 11. Buxaia de andar por casa
Suscribirse a:
Entradas (Atom)